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maxi nutrition whey, Kokosnuss Geschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
378kcal
1.583 kJ
Brennwertverteilung von maxi nutrition whey, Kokosnuss Geschmack
Nährwerte von maxi nutrition whey, Kokosnuss Geschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 378,0 kcal1.583,0 kJ |
| Eiweiß | 86,6 g |
| Kohlenhydrate | 2,4 g |
| davon Zucker | 1,9 g |
| Fett | 4,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für maxi nutrition whey, Kokosnuss Geschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g maxi nutrition whey, Kokosnuss Geschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g maxi nutrition whey, Kokosnuss Geschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 403 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu maxi nutrition whey, Kokosnuss Geschmack
Wie viele Kalorien hat maxi nutrition whey, Kokosnuss Geschmack?
100 g maxi nutrition whey, Kokosnuss Geschmack enthalten 378 kcal (1.583 kJ).
Welche Nährwerte hat maxi nutrition whey, Kokosnuss Geschmack?
Je 100 g: 86,6 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt maxi nutrition whey, Kokosnuss Geschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g maxi nutrition whey, Kokosnuss Geschmack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g maxi nutrition whey, Kokosnuss Geschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.



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