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Sonstiges - Diverse

maxi nutrition whey, Kokosnuss Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 86,6 g 88 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 2 % kcal
Fett 4,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von maxi nutrition whey, Kokosnuss Geschmack

Eiweiß: 88.4 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 9.2 %

Nährwerte von maxi nutrition whey, Kokosnuss Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 378,0 kcal1.583,0 kJ
Eiweiß 86,6 g
Kohlenhydrate 2,4 g
davon Zucker 1,9 g
Fett 4,0 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für maxi nutrition whey, Kokosnuss Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g maxi nutrition whey, Kokosnuss Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g maxi nutrition whey, Kokosnuss Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 403 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu maxi nutrition whey, Kokosnuss Geschmack

Wie viele Kalorien hat maxi nutrition whey, Kokosnuss Geschmack?

100 g maxi nutrition whey, Kokosnuss Geschmack enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat maxi nutrition whey, Kokosnuss Geschmack?

Je 100 g: 86,6 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt maxi nutrition whey, Kokosnuss Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g maxi nutrition whey, Kokosnuss Geschmack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g maxi nutrition whey, Kokosnuss Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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