Sonstiges - Nico Frisch

Maxi-Mix Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

19kcal

80 kJ

Eiweiß 1,5 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 57 % kcal

Fett 0,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Maxi-Mix Salat

Eiweiß: 33.0 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 9.9 %

Nährwerte von Maxi-Mix Salat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maxi-Mix Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maxi-Mix Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 100 g Maxi-Mix Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maxi-Mix Salat

Wie viele Kalorien hat Maxi-Mix Salat?

100 g Maxi-Mix Salat enthalten 19 kcal (80 kJ).

Welche Nährwerte hat Maxi-Mix Salat?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maxi-Mix Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maxi-Mix Salat rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maxi-Mix Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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