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Sonstiges - Maxi Nutrition

Maxclear lemon ice tea - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ

Eiweiß 80,0 g 97 % kcal
Kohlenhydrate 2,8 g 3 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Maxclear lemon ice tea

Eiweiß: 96.6 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Maxclear lemon ice tea im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 348,0 kcal1.457,0 kJ
Eiweiß 80,0 g
Kohlenhydrate 2,8 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maxclear lemon ice tea je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maxclear lemon ice tea abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Maxclear lemon ice tea wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 371 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maxclear lemon ice tea

Wie viele Kalorien hat Maxclear lemon ice tea?

100 g Maxclear lemon ice tea enthalten 348 kcal (1.457 kJ).

Welche Nährwerte hat Maxclear lemon ice tea?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maxclear lemon ice tea?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maxclear lemon ice tea rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maxclear lemon ice tea zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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