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Sonstiges - Maxi Nutrition

Max whey choco, 100% whey protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 75,0 g 82 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 6 % kcal
Fett 4,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Max whey choco, 100% whey protein

Eiweiß: 82.1 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 12.1 %

Nährwerte von Max whey choco, 100% whey protein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 375,0 kcal1.570,0 kJ
Eiweiß 75,0 g
Kohlenhydrate 5,3 g
davon Zucker 3,4 g
Fett 4,9 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Max whey choco, 100% whey protein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Max whey choco, 100% whey protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Max whey choco, 100% whey protein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Max whey choco, 100% whey protein

Wie viele Kalorien hat Max whey choco, 100% whey protein?

100 g Max whey choco, 100% whey protein enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Max whey choco, 100% whey protein?

Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Max whey choco, 100% whey protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Max whey choco, 100% whey protein rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Max whey choco, 100% whey protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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