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Sonstiges - McCain

Max Crunch classic fries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ · Packung: 745 kcal

Eiweiß 2,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 66 % kcal
Fett 4,3 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Max Crunch classic fries

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 66.3 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von Max Crunch classic fries im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (500 g)
Brennwert 149,0 kcal624,0 kJ 745,0 kcal3.120,0 kJ
Eiweiß 2,5 g 12,5 g
Kohlenhydrate 24,0 g 120,0 g
davon Zucker 0,2 g 1,0 g
Fett 4,3 g 21,5 g
Salz 0,60 g 3,00 g
Ballaststoffe 2,3 g 11,5 g
Broteinheiten 2,0 g 10,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Max Crunch classic fries je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Max Crunch classic fries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 745 kcal aus Packung Max Crunch classic fries wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 199 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 75 Minuten
Krafttraining 795 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Max Crunch classic fries

Wie viele Kalorien hat Max Crunch classic fries?

100 g Max Crunch classic fries enthalten 149 kcal (624 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 745 kcal.

Welche Nährwerte hat Max Crunch classic fries?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Max Crunch classic fries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Max Crunch classic fries rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Max Crunch classic fries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 745 kcal etwa 199 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 795 Minuten Krafttraining.

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