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Sonstiges - Max Balance

Max Balance Whey Protein, Iced Coffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ · Glas: 109 kcal

Eiweiß 77,0 g 86 % kcal
Kohlenhydrate 6,6 g 7 % kcal
Fett 2,7 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Max Balance Whey Protein, Iced Coffee

Eiweiß: 85.9 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 6.8 %

Nährwerte von Max Balance Whey Protein, Iced Coffee im Detail

Nährwert pro 100 g Glas (30 g)
Brennwert 363,0 kcal1.520,0 kJ 108,9 kcal456,0 kJ
Eiweiß 77,0 g 23,1 g
Kohlenhydrate 6,6 g 2,0 g
davon Zucker 2,8 g 0,8 g
Fett 2,7 g 0,8 g
Salz 0,55 g 0,17 g
Broteinheiten 0,6 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Max Balance Whey Protein, Iced Coffee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Max Balance Whey Protein, Iced Coffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus Glas Max Balance Whey Protein, Iced Coffee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 116 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Max Balance Whey Protein, Iced Coffee

Wie viele Kalorien hat Max Balance Whey Protein, Iced Coffee?

100 g Max Balance Whey Protein, Iced Coffee enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (Glas, 30 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Max Balance Whey Protein, Iced Coffee?

Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Max Balance Whey Protein, Iced Coffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Max Balance Whey Protein, Iced Coffee rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Max Balance Whey Protein, Iced Coffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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