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Sonstiges - Max Balance

Max Balance Whey Protein Chocolate Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ · Stück: 109 kcal

Eiweiß 80,6 g 89 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 6 % kcal
Fett 1,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Max Balance Whey Protein Chocolate Flavor

Eiweiß: 89.4 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Max Balance Whey Protein Chocolate Flavor im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (30 g)
Brennwert 363,0 kcal1.520,0 kJ 108,9 kcal456,0 kJ
Eiweiß 80,6 g 24,2 g
Kohlenhydrate 5,3 g 1,6 g
davon Zucker 3,8 g 1,1 g
Fett 1,9 g 0,6 g
Salz 1,20 g 0,36 g
Broteinheiten 0,4 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Max Balance Whey Protein Chocolate Flavor je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Max Balance Whey Protein Chocolate Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus Stück Max Balance Whey Protein Chocolate Flavor wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 116 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Max Balance Whey Protein Chocolate Flavor

Wie viele Kalorien hat Max Balance Whey Protein Chocolate Flavor?

100 g Max Balance Whey Protein Chocolate Flavor enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Max Balance Whey Protein Chocolate Flavor?

Je 100 g: 80,6 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Max Balance Whey Protein Chocolate Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Max Balance Whey Protein Chocolate Flavor rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Max Balance Whey Protein Chocolate Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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