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Sonstiges - Max Balance

MAX Balance sport, weiße Schokolade- Beeren geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ · Riegel: 175 kcal

Eiweiß 50,0 g 47 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 23 % kcal
Fett 14,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von MAX Balance sport, weiße Schokolade- Beeren geschmack

Eiweiß: 46.9 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 29.6 %

Nährwerte von MAX Balance sport, weiße Schokolade- Beeren geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (45 g)
Brennwert 389,0 kcal1.629,0 kJ 175,1 kcal733,1 kJ
Eiweiß 50,0 g 22,5 g
Kohlenhydrate 25,0 g 11,3 g
davon Zucker 2,1 g 0,9 g
Fett 14,0 g 6,3 g
Salz 0,23 g 0,10 g
Broteinheiten 2,1 g 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MAX Balance sport, weiße Schokolade- Beeren geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel MAX Balance sport, weiße Schokolade- Beeren geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus Riegel MAX Balance sport, weiße Schokolade- Beeren geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 187 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MAX Balance sport, weiße Schokolade- Beeren geschmack

Wie viele Kalorien hat MAX Balance sport, weiße Schokolade- Beeren geschmack?

100 g MAX Balance sport, weiße Schokolade- Beeren geschmack enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat MAX Balance sport, weiße Schokolade- Beeren geschmack?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MAX Balance sport, weiße Schokolade- Beeren geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MAX Balance sport, weiße Schokolade- Beeren geschmack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel MAX Balance sport, weiße Schokolade- Beeren geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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