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Sonstiges - Netto

MAX Balance Sport Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 68,4 g 73 % kcal
Kohlenhydrate 13,4 g 14 % kcal
Fett 5,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von MAX Balance Sport Vanille

Eiweiß: 72.6 % Kohlenhydrate: 14.2 % Fett: 13.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MAX Balance Sport Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von MAX Balance Sport Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 380,0 kcal / 1.591,0 kJ
Eiweiß 68,4 g
Kohlenhydrate 13,4 g
Fett 5,5 g
Broteinheiten 1,1 g

100 g MAX Balance Sport Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g MAX Balance Sport Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 405 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MAX Balance Sport Vanille

Wie viele Kalorien hat MAX Balance Sport Vanille?

100 g MAX Balance Sport Vanille enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat MAX Balance Sport Vanille?

Je 100 g: 68,4 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MAX Balance Sport Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MAX Balance Sport Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MAX Balance Sport Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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