Sonstiges - Max Balance
Max Balance, Mocha Magic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
103kcal
431 kJ · Flasche: 515 kcal
Brennwertverteilung von Max Balance, Mocha Magic
Nährwerte von Max Balance, Mocha Magic im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 103,0 kcal431,0 kJ | 515,0 kcal2.155,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 35,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,1 g | 35,5 g |
| davon Zucker | 4,9 g | 24,5 g |
| Fett | 4,8 g | 24,0 g |
| Salz | 0,23 g | 1,15 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 9,0 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 3,0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 40 µg | 0.2 mg |
| Vitamin B12 | 0.13 µg | 0.65 µg |
| Vitamin B6 | 70 µg | 0.35 mg |
| Vitamin C | 4 mg | 20 mg |
| Vitamin E | 0.6 mg | 3 mg |
Mineralien
| Chlorid | 80 mg | 400 mg |
| Eisen | 0.7 mg | 3.5 mg |
| Kupfer | 100 µg | 0.5 mg |
| Magnesium | 18.8 mg | 94 mg |
| Mangan | 100 µg | 0.5 mg |
| Phosphor | 140 mg | 700 mg |
| Zink | 0.8 mg | 4 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Max Balance, Mocha Magic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche Max Balance, Mocha Magic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus Flasche Max Balance, Mocha Magic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 549 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Max Balance, Mocha Magic
Wie viele Kalorien hat Max Balance, Mocha Magic?
100 ml Max Balance, Mocha Magic enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 515 kcal.
Welche Nährwerte hat Max Balance, Mocha Magic?
Je 100 ml: 7,0 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Max Balance, Mocha Magic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Max Balance, Mocha Magic rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Max Balance, Mocha Magic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.
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