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MAX Balance Lemon Cheescake - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
368kcal
1.541 kJ
Brennwertverteilung von MAX Balance Lemon Cheescake
Nährwerte von MAX Balance Lemon Cheescake im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 368,0 kcal1.541,0 kJ |
| Eiweiß | 45,0 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Fett | 13,0 g |
| Salz | 0,45 g |
| Broteinheiten | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für MAX Balance Lemon Cheescake je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g MAX Balance Lemon Cheescake abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g MAX Balance Lemon Cheescake wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 393 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu MAX Balance Lemon Cheescake
Wie viele Kalorien hat MAX Balance Lemon Cheescake?
100 g MAX Balance Lemon Cheescake enthalten 368 kcal (1.541 kJ).
Welche Nährwerte hat MAX Balance Lemon Cheescake?
Je 100 g: 45,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt MAX Balance Lemon Cheescake?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MAX Balance Lemon Cheescake rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g MAX Balance Lemon Cheescake zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.



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