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Sonstiges - Max Balance

Max Balance Eat Me, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

104kcal

435 kJ · Flasche: 520 kcal

Eiweiß 7,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 7,1 g 28 % kcal
Fett 4,9 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Max Balance Eat Me, Vanille

Eiweiß: 27.9 % Kohlenhydrate: 28.3 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Max Balance Eat Me, Vanille im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (500 ml)
Brennwert 104,0 kcal435,0 kJ 520,0 kcal2.175,0 kJ
Eiweiß 7,0 g 35,0 g
Kohlenhydrate 7,1 g 35,5 g
davon Zucker 5,1 g 25,5 g
Fett 4,9 g 24,5 g
Salz 0,19 g 0,95 g
Ballaststoffe 1,7 g 8,5 g
Broteinheiten 0,6 g 3,0 g

Vitamine

Vitamin A 40 µg 0.2 mg
Vitamin D 0.25 µg 1.25 µg
Vitamin E 0.6 mg 3 mg

Mineralien

Chlorid 80 mg 400 mg
Eisen 0.7 mg 3.5 mg
Kalium 150 mg 750 mg
Kupfer 100 µg 0.5 mg
Magnesium 18.8 mg 94 mg
Mangan 100 µg 0.5 mg
Zink 0.8 mg 4 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Max Balance Eat Me, Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Max Balance Eat Me, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus Flasche Max Balance Eat Me, Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 139 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 555 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Max Balance Eat Me, Vanille

Wie viele Kalorien hat Max Balance Eat Me, Vanille?

100 ml Max Balance Eat Me, Vanille enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 520 kcal.

Welche Nährwerte hat Max Balance Eat Me, Vanille?

Je 100 ml: 7,0 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Max Balance Eat Me, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Max Balance Eat Me, Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Max Balance Eat Me, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.

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