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Maultaschen, Metzger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ

Eiweiß 10,1 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 20,3 g 46 % kcal

Fett 6,1 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Maultaschen, Metzger

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 31.1 %

Nährwerte von Maultaschen, Metzger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maultaschen, Metzger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maultaschen, Metzger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 100 g Maultaschen, Metzger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maultaschen, Metzger

Wie viele Kalorien hat Maultaschen, Metzger?

100 g Maultaschen, Metzger enthalten 180 kcal (754 kJ).

Welche Nährwerte hat Maultaschen, Metzger?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 20,3 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maultaschen, Metzger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maultaschen, Metzger rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maultaschen, Metzger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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