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Maultaschen geschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

176kcal

737 kJ · 1 Portion: 264 kcal

Eiweiß 8,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 49 % kcal

Fett 6,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Maultaschen geschnitten

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 31.8 %

Nährwerte von Maultaschen geschnitten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maultaschen geschnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Maultaschen geschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 1 Portion Maultaschen geschnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maultaschen geschnitten

Wie viele Kalorien hat Maultaschen geschnitten?

100 g Maultaschen geschnitten enthalten 176 kcal (737 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 264 kcal.

Welche Nährwerte hat Maultaschen geschnitten?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maultaschen geschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maultaschen geschnitten rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Maultaschen geschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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