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Sonstiges - Diverse

Mature Cheddar, Adged for up 150 days - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ

Eiweiß 25,4 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 34,9 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Mature Cheddar, Adged for up 150 days

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 75.2 %

Nährwerte von Mature Cheddar, Adged for up 150 days im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 416,0 kcal1.742,0 kJ
Eiweiß 25,4 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 34,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mature Cheddar, Adged for up 150 days je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mature Cheddar, Adged for up 150 days abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 100 g Mature Cheddar, Adged for up 150 days wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 444 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mature Cheddar, Adged for up 150 days

Wie viele Kalorien hat Mature Cheddar, Adged for up 150 days?

100 g Mature Cheddar, Adged for up 150 days enthalten 416 kcal (1.742 kJ).

Welche Nährwerte hat Mature Cheddar, Adged for up 150 days?

Je 100 g: 25,4 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 34,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mature Cheddar, Adged for up 150 days?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mature Cheddar, Adged for up 150 days rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mature Cheddar, Adged for up 150 days zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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