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Sonstiges - Tyrrell's

Mature Cheddar & Chives - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.127 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 52,8 g 42 % kcal
Fett 29,1 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Mature Cheddar & Chives

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 52.3 %

Nährwerte von Mature Cheddar & Chives im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 508,0 kcal2.127,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 52,8 g
davon Zucker 3,9 g
Fett 29,1 g
Salz 1,30 g
Ballaststoffe 3,7 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mature Cheddar & Chives je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mature Cheddar & Chives abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 508 kcal aus 100 g Mature Cheddar & Chives wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 542 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mature Cheddar & Chives

Wie viele Kalorien hat Mature Cheddar & Chives?

100 g Mature Cheddar & Chives enthalten 508 kcal (2.127 kJ).

Welche Nährwerte hat Mature Cheddar & Chives?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 52,8 g Kohlenhydrate und 29,1 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mature Cheddar & Chives?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mature Cheddar & Chives rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mature Cheddar & Chives zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 508 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 542 Minuten Krafttraining.

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