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Matterhorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

522kcal

2.186 kJ

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 48 % kcal

Fett 27,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Matterhorn

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 47.9 % Fett: 46.9 %

Nährwerte von Matterhorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Matterhorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Matterhorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 522 kcal aus 100 g Matterhorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Matterhorn

Wie viele Kalorien hat Matterhorn?

100 g Matterhorn enthalten 522 kcal (2.186 kJ).

Welche Nährwerte hat Matterhorn?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Matterhorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Matterhorn rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Matterhorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 522 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 557 Minuten Krafttraining.

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