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Matjestopf mediteran - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ

Eiweiß 7,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 6 % kcal

Fett 25,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Matjestopf mediteran

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 83.0 %

Nährwerte von Matjestopf mediteran im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Matjestopf mediteran je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Matjestopf mediteran abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Matjestopf mediteran wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Matjestopf mediteran

Wie viele Kalorien hat Matjestopf mediteran?

100 g Matjestopf mediteran enthalten 267 kcal (1.118 kJ).

Welche Nährwerte hat Matjestopf mediteran?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Matjestopf mediteran?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Matjestopf mediteran rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Matjestopf mediteran zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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