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Matjesfilets Nordischer Art, mit Rapsölfilm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ · Packung: 453 kcal

Eiweiß 13,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 5 % kcal

Fett 13,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Matjesfilets Nordischer Art, mit Rapsölfilm

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 66.1 %

Nährwerte von Matjesfilets Nordischer Art, mit Rapsölfilm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Matjesfilets Nordischer Art, mit Rapsölfilm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Matjesfilets Nordischer Art, mit Rapsölfilm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus Packung Matjesfilets Nordischer Art, mit Rapsölfilm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Matjesfilets Nordischer Art, mit Rapsölfilm

Wie viele Kalorien hat Matjesfilets Nordischer Art, mit Rapsölfilm?

100 g Matjesfilets Nordischer Art, mit Rapsölfilm enthalten 177 kcal (741 kJ). Eine Portion (Packung, 256 g) kommt auf 453 kcal.

Welche Nährwerte hat Matjesfilets Nordischer Art, mit Rapsölfilm?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Matjesfilets Nordischer Art, mit Rapsölfilm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Matjesfilets Nordischer Art, mit Rapsölfilm rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Matjesfilets Nordischer Art, mit Rapsölfilm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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