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Mate Zitrone, mit grünem Tee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

13kcal

54 kJ · 1 Glas: 26 kcal

Eiweiß 0,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 91 % kcal

Fett 0,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Mate Zitrone, mit grünem Tee

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 91.0 % Fett: 6.2 %

Nährwerte von Mate Zitrone, mit grünem Tee im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mate Zitrone, mit grünem Tee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mate Zitrone, mit grünem Tee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Glas Mate Zitrone, mit grünem Tee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mate Zitrone, mit grünem Tee

Wie viele Kalorien hat Mate Zitrone, mit grünem Tee?

100 ml Mate Zitrone, mit grünem Tee enthalten 13 kcal (54 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Mate Zitrone, mit grünem Tee?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mate Zitrone, mit grünem Tee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mate Zitrone, mit grünem Tee rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mate Zitrone, mit grünem Tee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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