Sonstiges - Krüger
matcha latte kokos, matcha, kokos - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
419kcal
1.754 kJ · 1 Glas: 838 kcal
Brennwertverteilung von matcha latte kokos, matcha, kokos
Nährwerte von matcha latte kokos, matcha, kokos im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 419,0 kcal1.754,0 kJ | 838,0 kcal3.508,0 kJ |
| Eiweiß | 5,3 g | 10,6 g |
| Kohlenhydrate | 77,0 g | 154,0 g |
| davon Zucker | 73,0 g | 146,0 g |
| Fett | 9,6 g | 19,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,8 g | 17,6 g |
| Salz | 3,10 g | 6,20 g |
| Broteinheiten | 6,4 g | 12,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für matcha latte kokos, matcha, kokos je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas matcha latte kokos, matcha, kokos abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 838 kcal aus 1 Glas matcha latte kokos, matcha, kokos wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 224 Minuten |
| Joggen | 67 Minuten |
| Radfahren | 84 Minuten |
| Krafttraining | 894 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu matcha latte kokos, matcha, kokos
Wie viele Kalorien hat matcha latte kokos, matcha, kokos?
100 ml matcha latte kokos, matcha, kokos enthalten 419 kcal (1.754 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 838 kcal.
Welche Nährwerte hat matcha latte kokos, matcha, kokos?
Je 100 ml: 5,3 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 73,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt matcha latte kokos, matcha, kokos?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml matcha latte kokos, matcha, kokos rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas matcha latte kokos, matcha, kokos zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 838 kcal etwa 224 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 84 Minuten Radfahren oder 894 Minuten Krafttraining.



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