Sonstiges - Meßmer

Matcha Latte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ · 1 Portion: 45 kcal

Eiweiß 20,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 69,4 g 76 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Matcha Latte

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 76.1 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Matcha Latte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Matcha Latte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Matcha Latte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Portion Matcha Latte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Matcha Latte

Wie viele Kalorien hat Matcha Latte?

100 g Matcha Latte enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (1 Portion, 12 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Matcha Latte?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 69,4 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 66,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Matcha Latte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Matcha Latte rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Matcha Latte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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