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Matcha Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

583kcal

2.441 kJ · Riegel: 181 kcal

Eiweiß 3,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 37 % kcal

Fett 39,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Matcha Erdbeere

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 36.9 % Fett: 61.0 %

Nährwerte von Matcha Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Matcha Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Matcha Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus Riegel Matcha Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Matcha Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Matcha Erdbeere?

100 g Matcha Erdbeere enthalten 583 kcal (2.441 kJ). Eine Portion (Riegel, 31 g) kommt auf 181 kcal.

Welche Nährwerte hat Matcha Erdbeere?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Matcha Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Matcha Erdbeere rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Matcha Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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