Sonstiges - dm Bio
Matcha dm, mit Reis-Kokos-Drink - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
50kcal
209 kJ · Becher: 115 kcal
Brennwertverteilung von Matcha dm, mit Reis-Kokos-Drink
Nährwerte von Matcha dm, mit Reis-Kokos-Drink im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Becher (230 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 50,0 kcal209,0 kJ | 115,0 kcal480,7 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 8,6 g | 19,8 g |
| davon Zucker | 5,8 g | 13,3 g |
| Fett | 1,5 g | 3,4 g |
| Salz | 0,09 g | 0,21 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Matcha dm, mit Reis-Kokos-Drink je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Matcha dm, mit Reis-Kokos-Drink abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus Becher Matcha dm, mit Reis-Kokos-Drink wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 123 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Matcha dm, mit Reis-Kokos-Drink
Wie viele Kalorien hat Matcha dm, mit Reis-Kokos-Drink?
100 ml Matcha dm, mit Reis-Kokos-Drink enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (Becher, 230 ml) kommt auf 115 kcal.
Welche Nährwerte hat Matcha dm, mit Reis-Kokos-Drink?
Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Matcha dm, mit Reis-Kokos-Drink?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Matcha dm, mit Reis-Kokos-Drink rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Matcha dm, mit Reis-Kokos-Drink zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.



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