Sonstiges - Attila Hildmann

Matcha Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 44 % kcal

Fett 26,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Matcha Cookie

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 51.0 %

Nährwerte von Matcha Cookie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Matcha Cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Matcha Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100 g Matcha Cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Matcha Cookie

Wie viele Kalorien hat Matcha Cookie?

100 g Matcha Cookie enthalten 442 kcal (1.851 kJ).

Welche Nährwerte hat Matcha Cookie?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Matcha Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Matcha Cookie rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Matcha Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.

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