Sonstiges - Jongga

Mat Kimchi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ

Eiweiß 1,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 41 % kcal

Fett 4,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Mat Kimchi

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Mat Kimchi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mat Kimchi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mat Kimchi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 g Mat Kimchi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mat Kimchi

Wie viele Kalorien hat Mat Kimchi?

100 g Mat Kimchi enthalten 43 kcal (180 kJ).

Welche Nährwerte hat Mat Kimchi?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mat Kimchi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mat Kimchi rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mat Kimchi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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