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Massimo Trinkschokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
383kcal
1.605 kJ
Brennwertverteilung von Massimo Trinkschokolade
Nährwerte von Massimo Trinkschokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 383,3 kcal1.605,0 kJ |
| Eiweiß | 9,8 g |
| Kohlenhydrate | 69,1 g |
| davon Zucker | 66,1 g |
| Fett | 5,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g |
| Salz | 0,80 g |
| Broteinheiten | 5,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Massimo Trinkschokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Massimo Trinkschokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Massimo Trinkschokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 409 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Massimo Trinkschokolade
Wie viele Kalorien hat Massimo Trinkschokolade?
100 g Massimo Trinkschokolade enthalten 383 kcal (1.605 kJ).
Welche Nährwerte hat Massimo Trinkschokolade?
Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 69,1 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 66,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Massimo Trinkschokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Massimo Trinkschokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Massimo Trinkschokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.



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