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Massaman Thai Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

176kcal

737 kJ · 1 Glas: 352 kcal

Eiweiß 5,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 25 % kcal

Fett 12,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Massaman Thai Curry

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 25.4 % Fett: 62.4 %

Nährwerte von Massaman Thai Curry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Massaman Thai Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Massaman Thai Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 1 Glas Massaman Thai Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Massaman Thai Curry

Wie viele Kalorien hat Massaman Thai Curry?

100 ml Massaman Thai Curry enthalten 176 kcal (737 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 352 kcal.

Welche Nährwerte hat Massaman Thai Curry?

Je 100 ml: 5,3 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Massaman Thai Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Massaman Thai Curry rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Massaman Thai Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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