Sonstiges - Vitasia

Massaman Currypaste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ

Eiweiß 2,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,7 g 74 % kcal

Fett 0,8 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Massaman Currypaste

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 74.5 % Fett: 9.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Massaman Currypaste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Massaman Currypaste im Detail

100 g Massaman Currypaste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g Massaman Currypaste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Massaman Currypaste

Wie viele Kalorien hat Massaman Currypaste?

100 g Massaman Currypaste enthalten 87 kcal (364 kJ).

Welche Nährwerte hat Massaman Currypaste?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Massaman Currypaste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Massaman Currypaste rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Massaman Currypaste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren