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Mass Protein Extreme , Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
386kcal
1.616 kJ · 1 Glas: 772 kcal
Brennwertverteilung von Mass Protein Extreme , Vanille
Nährwerte von Mass Protein Extreme , Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 386,0 kcal1.616,0 kJ | 772,0 kcal3.232,0 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g | 160,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 20,0 g |
| davon Zucker | 10,0 g | 20,0 g |
| Fett | 3,7 g | 7,4 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mass Protein Extreme , Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Mass Protein Extreme , Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 772 kcal aus 1 Glas Mass Protein Extreme , Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 206 Minuten |
| Joggen | 62 Minuten |
| Radfahren | 77 Minuten |
| Krafttraining | 823 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mass Protein Extreme , Vanille
Wie viele Kalorien hat Mass Protein Extreme , Vanille?
100 ml Mass Protein Extreme , Vanille enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 772 kcal.
Welche Nährwerte hat Mass Protein Extreme , Vanille?
Je 100 ml: 80,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mass Protein Extreme , Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mass Protein Extreme , Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mass Protein Extreme , Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 772 kcal etwa 206 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 823 Minuten Krafttraining.



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