Sonstiges - M Classic

Mascarpone, M-Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.850 kJ

Eiweiß 4,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal

Fett 46,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Mascarpone, M-Classic

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 92.8 %

Nährwerte von Mascarpone, M-Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mascarpone, M-Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mascarpone, M-Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100 g Mascarpone, M-Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mascarpone, M-Classic

Wie viele Kalorien hat Mascarpone, M-Classic?

100 g Mascarpone, M-Classic enthalten 442 kcal (1.850 kJ).

Welche Nährwerte hat Mascarpone, M-Classic?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mascarpone, M-Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mascarpone, M-Classic rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mascarpone, M-Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.

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