Sonstiges - Weihenstephan

Mascarpone Joghurt Pfirsich-Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ

Eiweiß 2,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 13,1 g 41 % kcal

Fett 7,2 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Mascarpone Joghurt Pfirsich-Aprikose

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 50.8 %

Nährwerte von Mascarpone Joghurt Pfirsich-Aprikose im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mascarpone Joghurt Pfirsich-Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mascarpone Joghurt Pfirsich-Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Mascarpone Joghurt Pfirsich-Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mascarpone Joghurt Pfirsich-Aprikose

Wie viele Kalorien hat Mascarpone Joghurt Pfirsich-Aprikose?

100 g Mascarpone Joghurt Pfirsich-Aprikose enthalten 131 kcal (548 kJ).

Welche Nährwerte hat Mascarpone Joghurt Pfirsich-Aprikose?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mascarpone Joghurt Pfirsich-Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mascarpone Joghurt Pfirsich-Aprikose rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mascarpone Joghurt Pfirsich-Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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