Sonstiges - Weihenstephan

Mascarpone Joghurt, auf Sauerkirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

555 kJ · 1 Becher: 199 kcal

Eiweiß 2,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 13,3 g 41 % kcal

Fett 7,3 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Mascarpone Joghurt, auf Sauerkirsche

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 50.8 %

Nährwerte von Mascarpone Joghurt, auf Sauerkirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mascarpone Joghurt, auf Sauerkirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Mascarpone Joghurt, auf Sauerkirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 1 Becher Mascarpone Joghurt, auf Sauerkirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mascarpone Joghurt, auf Sauerkirsche

Wie viele Kalorien hat Mascarpone Joghurt, auf Sauerkirsche?

100 g Mascarpone Joghurt, auf Sauerkirsche enthalten 133 kcal (555 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 199 kcal.

Welche Nährwerte hat Mascarpone Joghurt, auf Sauerkirsche?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mascarpone Joghurt, auf Sauerkirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mascarpone Joghurt, auf Sauerkirsche rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Mascarpone Joghurt, auf Sauerkirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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