Sonstiges - Milbona

Mascarpone, Italian Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 3,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal

Fett 40,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Mascarpone, Italian Style

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 93.8 %

Nährwerte von Mascarpone, Italian Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mascarpone, Italian Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mascarpone, Italian Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Mascarpone, Italian Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mascarpone, Italian Style

Wie viele Kalorien hat Mascarpone, Italian Style?

100 g Mascarpone, Italian Style enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Mascarpone, Italian Style?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mascarpone, Italian Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mascarpone, Italian Style rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mascarpone, Italian Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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