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Mascarpone Frischkäse nach italienischer Art, Doppelrahmstufe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ

Eiweiß 3,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal

Fett 41,5 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Mascarpone Frischkäse nach italienischer Art, Doppelrahmstufe

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 92.6 %

Nährwerte von Mascarpone Frischkäse nach italienischer Art, Doppelrahmstufe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mascarpone Frischkäse nach italienischer Art, Doppelrahmstufe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mascarpone Frischkäse nach italienischer Art, Doppelrahmstufe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g Mascarpone Frischkäse nach italienischer Art, Doppelrahmstufe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mascarpone Frischkäse nach italienischer Art, Doppelrahmstufe

Wie viele Kalorien hat Mascarpone Frischkäse nach italienischer Art, Doppelrahmstufe?

100 g Mascarpone Frischkäse nach italienischer Art, Doppelrahmstufe enthalten 404 kcal (1.691 kJ).

Welche Nährwerte hat Mascarpone Frischkäse nach italienischer Art, Doppelrahmstufe?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 41,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mascarpone Frischkäse nach italienischer Art, Doppelrahmstufe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mascarpone Frischkäse nach italienischer Art, Doppelrahmstufe rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mascarpone Frischkäse nach italienischer Art, Doppelrahmstufe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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