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Mascarpone, free from laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 7,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 2,1 g 2 % kcal

Fett 35,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Mascarpone, free from laktosefrei

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 88.8 %

Nährwerte von Mascarpone, free from laktosefrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mascarpone, free from laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mascarpone, free from laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Mascarpone, free from laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mascarpone, free from laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Mascarpone, free from laktosefrei?

100 g Mascarpone, free from laktosefrei enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Mascarpone, free from laktosefrei?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mascarpone, free from laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mascarpone, free from laktosefrei rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mascarpone, free from laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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