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Marzipankartoffeln, Winterpunsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

429kcal

1.796 kJ

Eiweiß 6,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 65 % kcal

Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Marzipankartoffeln, Winterpunsch

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 28.6 %

Nährwerte von Marzipankartoffeln, Winterpunsch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marzipankartoffeln, Winterpunsch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marzipankartoffeln, Winterpunsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 429 kcal aus 100 g Marzipankartoffeln, Winterpunsch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marzipankartoffeln, Winterpunsch

Wie viele Kalorien hat Marzipankartoffeln, Winterpunsch?

100 g Marzipankartoffeln, Winterpunsch enthalten 429 kcal (1.796 kJ).

Welche Nährwerte hat Marzipankartoffeln, Winterpunsch?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 65,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipankartoffeln, Winterpunsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipankartoffeln, Winterpunsch rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marzipankartoffeln, Winterpunsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 429 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 458 Minuten Krafttraining.

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