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Marzipanbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.860 kJ

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 66,6 g 61 % kcal

Fett 16,7 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Marzipanbrot

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 34.4 %

Nährwerte von Marzipanbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marzipanbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marzipanbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 100 g Marzipanbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marzipanbrot

Wie viele Kalorien hat Marzipanbrot?

100 g Marzipanbrot enthalten 444 kcal (1.860 kJ).

Welche Nährwerte hat Marzipanbrot?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 66,6 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 65,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipanbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipanbrot rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marzipanbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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