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Marzipan Zartbitter Bites, Bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
484kcal
2.026 kJ
Brennwertverteilung von Marzipan Zartbitter Bites, Bio
Nährwerte von Marzipan Zartbitter Bites, Bio im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 484,0 kcal2.026,0 kJ |
| Eiweiß | 8,6 g |
| Kohlenhydrate | 45,0 g |
| davon Zucker | 43,0 g |
| Fett | 28,0 g |
| Salz | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 7,0 g |
| Broteinheiten | 3,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Marzipan Zartbitter Bites, Bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Marzipan Zartbitter Bites, Bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 484 kcal aus 100 g Marzipan Zartbitter Bites, Bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 129 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 516 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Marzipan Zartbitter Bites, Bio
Wie viele Kalorien hat Marzipan Zartbitter Bites, Bio?
100 g Marzipan Zartbitter Bites, Bio enthalten 484 kcal (2.026 kJ).
Welche Nährwerte hat Marzipan Zartbitter Bites, Bio?
Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan Zartbitter Bites, Bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan Zartbitter Bites, Bio rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marzipan Zartbitter Bites, Bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 484 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.



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