Sonstiges - Lindt

Marzipan, Walnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.139 kJ

Eiweiß 8,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 41 % kcal

Fett 29,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Marzipan, Walnuss

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 52.3 %

Nährwerte von Marzipan, Walnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marzipan, Walnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marzipan, Walnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus 100 g Marzipan, Walnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marzipan, Walnuss

Wie viele Kalorien hat Marzipan, Walnuss?

100 g Marzipan, Walnuss enthalten 511 kcal (2.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Marzipan, Walnuss?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan, Walnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan, Walnuss rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marzipan, Walnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.

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