Sonstiges - Niederegger

Marzipan Stollen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

460kcal

1.926 kJ

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 44,1 g 38 % kcal

Fett 27,8 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Marzipan Stollen

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 54.6 %

Nährwerte von Marzipan Stollen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marzipan Stollen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marzipan Stollen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 100 g Marzipan Stollen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marzipan Stollen

Wie viele Kalorien hat Marzipan Stollen?

100 g Marzipan Stollen enthalten 460 kcal (1.926 kJ).

Welche Nährwerte hat Marzipan Stollen?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 44,1 g Kohlenhydrate und 27,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan Stollen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan Stollen rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marzipan Stollen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.

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