Sonstiges - dmBio

Marzipan Schoko Eier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

468kcal

1.959 kJ

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 54 % kcal

Fett 21,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Marzipan Schoko Eier

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 41.5 %

Nährwerte von Marzipan Schoko Eier im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marzipan Schoko Eier je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marzipan Schoko Eier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 468 kcal aus 100 g Marzipan Schoko Eier wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marzipan Schoko Eier

Wie viele Kalorien hat Marzipan Schoko Eier?

100 g Marzipan Schoko Eier enthalten 468 kcal (1.959 kJ).

Welche Nährwerte hat Marzipan Schoko Eier?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan Schoko Eier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan Schoko Eier rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marzipan Schoko Eier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 468 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 499 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren