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Marzipan Riegel, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

473kcal

1.980 kJ

Eiweiß 8,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 38 % kcal

Fett 28,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Marzipan Riegel, Zartbitter

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 54.5 %

Nährwerte von Marzipan Riegel, Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marzipan Riegel, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marzipan Riegel, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 473 kcal aus 100 g Marzipan Riegel, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marzipan Riegel, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Marzipan Riegel, Zartbitter?

100 g Marzipan Riegel, Zartbitter enthalten 473 kcal (1.980 kJ).

Welche Nährwerte hat Marzipan Riegel, Zartbitter?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan Riegel, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan Riegel, Zartbitter rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marzipan Riegel, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 473 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 505 Minuten Krafttraining.

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