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Marzipan Pflaume Madeira - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

434kcal

1.817 kJ

Eiweiß 5,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 52 % kcal

Fett 19,3 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Marzipan Pflaume Madeira

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 51.8 % Fett: 42.4 %

Nährwerte von Marzipan Pflaume Madeira im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marzipan Pflaume Madeira je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marzipan Pflaume Madeira abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 100 g Marzipan Pflaume Madeira wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marzipan Pflaume Madeira

Wie viele Kalorien hat Marzipan Pflaume Madeira?

100 g Marzipan Pflaume Madeira enthalten 434 kcal (1.817 kJ).

Welche Nährwerte hat Marzipan Pflaume Madeira?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 19,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan Pflaume Madeira?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan Pflaume Madeira rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marzipan Pflaume Madeira zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.

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