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Marzipan Mousse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ · 1 Portion: 210 kcal

Eiweiß 5,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 51 % kcal

Fett 10,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Marzipan Mousse

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 51.2 % Fett: 40.3 %

Nährwerte von Marzipan Mousse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marzipan Mousse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Marzipan Mousse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 1 Portion Marzipan Mousse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marzipan Mousse

Wie viele Kalorien hat Marzipan Mousse?

100 g Marzipan Mousse enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (1 Portion, 85 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Marzipan Mousse?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan Mousse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan Mousse rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Marzipan Mousse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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