Sonstiges - Niederegger

Marzipan mit Zartbitter-Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.087 kJ

Eiweiß 9,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 32 % kcal

Fett 32,8 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Marzipan mit Zartbitter-Schokolade

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 31.9 % Fett: 60.3 %

Nährwerte von Marzipan mit Zartbitter-Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marzipan mit Zartbitter-Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marzipan mit Zartbitter-Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus 100 g Marzipan mit Zartbitter-Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marzipan mit Zartbitter-Schokolade

Wie viele Kalorien hat Marzipan mit Zartbitter-Schokolade?

100 g Marzipan mit Zartbitter-Schokolade enthalten 498 kcal (2.087 kJ).

Welche Nährwerte hat Marzipan mit Zartbitter-Schokolade?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 32,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan mit Zartbitter-Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan mit Zartbitter-Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marzipan mit Zartbitter-Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 532 Minuten Krafttraining.

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