Sonstiges - K-Classic

Marzipan Kuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 47 % kcal

Fett 24,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Marzipan Kuchen

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 48.5 %

Nährwerte von Marzipan Kuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marzipan Kuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marzipan Kuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g Marzipan Kuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marzipan Kuchen

Wie viele Kalorien hat Marzipan Kuchen?

100 g Marzipan Kuchen enthalten 446 kcal (1.867 kJ).

Welche Nährwerte hat Marzipan Kuchen?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan Kuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan Kuchen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marzipan Kuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

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