Sonstiges - Schluckwerder

Marzipan Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ

Eiweiß 6,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 62 % kcal

Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Marzipan Kartoffeln

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 31.8 %

Nährwerte von Marzipan Kartoffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marzipan Kartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marzipan Kartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 100 g Marzipan Kartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marzipan Kartoffeln

Wie viele Kalorien hat Marzipan Kartoffeln?

100 g Marzipan Kartoffeln enthalten 428 kcal (1.792 kJ).

Welche Nährwerte hat Marzipan Kartoffeln?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 66,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan Kartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan Kartoffeln rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marzipan Kartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.

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