Sonstiges - Niederegger
Marzipan Eis Niederegger - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
119kcal
500 kJ
Brennwertverteilung von Marzipan Eis Niederegger
Nährwerte von Marzipan Eis Niederegger im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 119,4 kcal500,0 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 14,2 g |
| davon Zucker | 12,8 g |
| Fett | 6,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g |
| Salz | 0,10 g |
| Broteinheiten | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Marzipan Eis Niederegger je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Marzipan Eis Niederegger abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g Marzipan Eis Niederegger wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 127 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Marzipan Eis Niederegger
Wie viele Kalorien hat Marzipan Eis Niederegger?
100 g Marzipan Eis Niederegger enthalten 119 kcal (500 kJ).
Welche Nährwerte hat Marzipan Eis Niederegger?
Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan Eis Niederegger?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan Eis Niederegger rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marzipan Eis Niederegger zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.



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