Sonstiges - Niederegger

Marzipan Ei (White) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ

Eiweiß 9,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 40,8 g 34 % kcal

Fett 30,7 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Marzipan Ei (White)

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 34.1 % Fett: 57.8 %

Nährwerte von Marzipan Ei (White) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marzipan Ei (White) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marzipan Ei (White) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 487 kcal aus 100 g Marzipan Ei (White) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marzipan Ei (White)

Wie viele Kalorien hat Marzipan Ei (White)?

100 g Marzipan Ei (White) enthalten 487 kcal (2.039 kJ).

Welche Nährwerte hat Marzipan Ei (White)?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 40,8 g Kohlenhydrate und 30,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan Ei (White)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan Ei (White) rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marzipan Ei (White) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 487 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 519 Minuten Krafttraining.

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